Cómo cuidar bien los dientes de su hijo
Si eres un padre primerizo, o estás a punto de tener un paquete de alegría pronto y te preguntas cómo cuidar los dientes de tu pequeño, estás haciendo las preguntas correctas. Desafortunadamente, se ve que la mayoría de los padres generalmente no prestan mucha atención a los dientes de sus hijos, ignorando la higiene adecuada, dejándolos comer demasiados dulces, simplemente porque estos no son dientes permanentes. Se ve en prácticamente todas las clínicas dentales en la India, que los niños son traídos solo cuando tienen dolor debido a caries y dientes podridos. Los niños tienden a enfrentar muchos tipos de problemas dentales, como dientes frontales irregulares, desalineación de los dientes, dientes salientes, desorden de los dientes en las edades tempranas debido al uso de chupete o hábitos de chuparse el dedo, chuparse los dedos y chuparse los labios. A pesar de que todo esto se puede tratar con la ayuda de aparatos invisibles, varios padres se niegan a invertir en aparatos invisibles para niños debido al costo de Invisalign pensando que los dientes permanentes saldrían mejor. Sin embargo, los dientes infectados o desalineados pueden provocar problemas incluso en los dientes adultos. Por ello, es fundamental cuidar muy bien los dientes de tus hijos aunque se caigan más tarde. Aquí hay algunas cosas que debe hacer.
Limpia las almohadillas de goma de tus bebés
Es un error común pensar que usted tiene que esperar hasta que su bebé tenga alimentos sólidos. Empiece a cepillar los dientes de su bebé todos los días, incluso si está amamantado estrictamente, desde el momento en que vea que el primer diente sobresale de la encía. Puede usar cepillos de dedos de silicona suave después de 6 meses cuando salgan los primeros dientes, que limpian suavemente cualquier partícula de comida y previenen el crecimiento de bacterias en la boca. Las almohadillas de goma se pueden limpiar con la ayuda de un paño de muselina humedecido en agua diluida con pasta de dientes. Para bebés de 6 meses, solo el tamaño de grano de arroz de pasta dental fluorada está bien, para niños de 2 a 6 años la cantidad de tamaño de un guisante está bien y para niños de 6 años o más, la porción de tamaño adulto es suficiente. Cepillar los dientes de su bebé también ayuda a estimular la encía, mejorando su flujo sanguíneo. Esto reduce la hinchazón y el dolor de las encías, lo que hace que el proceso de la dentición sea mucho más fácil y más cómodo.
Haga del cepillado un hábito
Cuando a tu pequeño le hayan salido todos los dientes de leche, es absolutamente esencial que no te saltes el cepillado dos veces al día. Cuando usted convierte el cepillado regular en un hábito, sus hijos aprenderán buenos hábitos temprano para que cuando tengan la edad suficiente para cepillarse por sí mismos, sepan que no deben saltarse el cepillado. Los médicos de una de las principales clínicas dentales de la India recomiendan que los padres predican con el ejemplo y se cepillen con sus hijos todos los días, dos veces, para mostrar el camino. Los niños aprenden más rápido al emular a sus padres.
Siga una dieta equilibrada
La dieta juega un papel muy importante en nuestra salud, pero es aún más crucial para la salud dental de un niño en crecimiento. Los niños en crecimiento necesitan muchos nutrientes, especialmente calcio, así que asegúrese de incluir una tonelada de verduras, frutas, nueces, semillas y proteínas en su dieta diaria. Anímelos a masticar frutas en lugar de hacerlas puré, ya que la acción mecánica y el movimiento de masticar y morder frutas y verduras crudas fortalecen la mandíbula y mantienen los dientes más sanos al limpiar la superficie del diente. Después de todo, "comer manzana al día mantiene alejado al médico" es una frase verdadera y legítima. Se ve que muchos adultos podrían evitar los frenos de los niños más adelante en la vida, si hubieran consumido menos jugos y purés.
Evite la dieta rica en azúcar
No es ningún secreto que a los niños les encantan los dulces, los refrescos, los chocolates y todo lo dulce. Desafortunadamente, estos causan daños masivos a sus dientes, lo que les provoca caries, dolor y dientes podridos. Además, cuando el azúcar se descompone en la boca, los ácidos que se liberan erosionan el esmalte, provocando sensibilidad. En ese sentido, los dulces extremadamente ácidos también dañan el esmalte de la misma manera. Si bien no es posible detener por completo los dulces, conviene que sea una regla enjuagarse bien la boca después de un dulce ocasional. Reemplazar la sacarosa con fructosa, es decir, azúcar natural, como miel, azúcar moreno, fresas, plátanos y mangos para satisfacer los antojos de azúcar de manera saludable, debería ser una opción ideal para una dieta bien equilibrada. Además, la frecuencia de la ingesta de azúcar importa en lugar de la cantidad.
Protección adecuada
Los niños pueden ser desordenados, descuidados y absolutamente imprudentes cuando se trata de seguridad, por lo tanto, es su trabajo, como padre, reducir los riesgos de lesiones en los dientes y la boca. Una gran parte del costo de los aparatos dentales en la India podría haberse evitado de manera efectiva con una mejor protección. Si a sus hijos les gustan los deportes, anímelos a que usen cascos protectores o protectores bucales mientras juegan. Si tiene los dientes levemente torcidos o ha tenido frenillos en el pasado, hable con su dentista pediátrico sobre los retenedores para mantener sus dientes en forma durante el crecimiento.
Primera visita dental antes del primer cumpleaños
Es de suma importancia que lleve a sus hijos al dentista dos veces al año, incluso si sus dientes parecen absolutamente sanos. A menudo, los niños comienzan a desarrollar caries, pero no hay ningún signo hasta que es profundo y doloroso. La primera visita al dentista de su hijo debe ser a los 6 meses de edad hasta su primer cumpleaños y no más tarde de eso. Un chequeo regular puede ayudar a eliminar cualquier problema de raíz. No tenga miedo si su dentista le recomienda aparatos ortopédicos en caso de que su hijo tenga una desalineación debido a un traumatismo o dientes protuberantes. El costo de los aparatos dentales en la India es bastante asequible para los niños, ¡pero esa pequeña inversión les dará dientes bien alineados de por vida!
Comenzar temprano con la higiene y el cuidado bucales adecuados evitará que sus hijos sientan mucho dolor e incomodidad. Además, la asimilación temprana de buenos hábitos les anima a ser adultos responsables, que conocen el valor de sus dientes.
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